כיצד להתמודד עם דחיינות

 כיצד להתמודד עם דחיינות

לא חשוב כמה שנים אתה חי ,
חשוב כמה אתה חי באותם שנים

• “אני יכול לדבר איתך על זה מחר”.
• “אולי נמתין אחרי החגים להחליט?”.
• “עכשיו זה בטח לא הזמן המתאים”.
• “אם היית בא קודם אולי הייתי יכול לעזור”.
• “נמתין לסוף הסמסטר, ואז נקבל החלטה סופית”.
• “תנסה להתקשר אלי מחר לראות אם אני פנוי”.
• “תביא איתך את הטפסים המתאימים, ונבדוק את זה לעומק”.
• “אני צריך רק עוד חוות דעת אחת, ואז אפשר יהיה להתחיל לבצע את הבדיקה”.
• “נכון, אתה צודק לחלוטין. מחר, יהיה לי זמן לבדוק”.
• “מה אתה דואג? תמיד זה מוכן בסופו של דבר”.

פירושה של דחיינות היא לדחות קבלת החלטה או ביצוע משימה.  להשאיר את המצב כמו שהוא כרגע, בלי לשנות שום דבר ובלי להחליט. יש אנשים שאצלם העדיפות הראשונה היא שלא לבצע משימות שהוטלו עליהם אלא בדקה התשעים. הם מעדיפים שלא לקבל החלטות אלא בשניה האחרונה בלבד.

הרווחים בדחיינות: אין שום צורך להתמודד עם דבר חדש. דחיינות נוחה מאוד לכל מי שמתבלט ? לא צריך לקבל החלטה. לעיתים הדחיינות יוצרת עמימות, היא נוחה מאוד ומקדמת אינטרסים אישיים. הלבטים יורדים כי אנו מקבלים את ההחלטה רק ברגע האחרון, ואז, מאחר שזה די בלחץ של זמן, אין כמעט שום לבטים.

דוגמאות דחיינות: תשלום חשבונות ברגע אחרון. הכנת סעודת חג שעה לפני החג. אריזה של המזוודה שעתיים לפני הטיסה. הכנה של דפי עבודה שעתיים לפני השיעור.

ההתמודדות עם דחיינות: ההתמודדות עם דחיינות אינה משימה קלה, אבל אפשרית.

בשלב הראשון יש לאתר את מוקד הדחיינות. בלי הכרה של העובדה כי אני “דחיין” ולא מבצע משימות ולא מקבל החלטות ? יהיה קשה מאוד להזיז דברים. אל תסכים לקבל שום תירוץ לעובדה שטרם ביצעת את המשימה או טרם קיבלת החלטה. בכל פעם בו אתה מקבל סיבה או תירוץ במקום ביצוע ? וודא כי מייד למחרת הפער מצטמצם.

זכור הדחיינות נוטה להרדים את חוש הביקורת והפיקוח והערכה שלנו. ייצר מועד אחרון שהוא הרבה יותר מחמיר מהמועד האחרון האמיתי.

לזכור וליישם

נסה לדמיין לעצמך שיעבור עליך יום שלם בחי המילה המחר
כל יום שעובר עלינו בעולם זה ? צריך להיות יום מיוחד במינו. כבר נאמר על אברהם “ואברהם זקן בא בימים ” ? שכל יום שלו היה מלא בתוכן, כי אין לאף אחד ביטוח חיים שיהיה גם המחר..
בועז אמר לרות המואבייה, היום אני פוטר לך את הבעיה, או שתתחתני עם טוב אחרת אני מתחתן איתך. אומרים חז”ל שבאותו ערב התחתן איתה ובאותו ערב גם נפטר.
אם היה ממתין רק יום אחד, לא היה לנו את דוד המלך, ולא ספר תהילים, ולא שלמה ולא משיח בן דוד..

אל תאמר מחר פן יהיה מאוחר..