תפריט
כל התנהגות בלתי נורמאלית במצב בלתי נורמאלי היא נורמאלית.
כל התנהגות בלתי נורמאלית במצב בלתי נורמאלי היא נורמאלית. כך אומר דוקטור ויקטור פרנקל.
כאשר אדם מתנהג באופן לא תקין בסיטואציה לא תקינה אז התנהגותו היא תקינה לחלוטין.
הרבה פעמים ישנם אנשים שהסיטואציה בה הם נמצאים יוצרת להם התנהגות לא תקינה.
לדוגמא ילד שהוריו גרושים, כל היום הוא שומע מריבות, חיכוכים, בעיות. וילד זה מתנהג לא תקין,
האם הגיוני שילד זה יתנהג באופן לא תקין?
כן, במצבו התנהגותו תקינה לחלוטין.
אם נראה ילד שמתנהג בצורה כזאת נבין שההתנהגות הזאת היא סימפטום, יש סיבה להתנהגות הזאת.
כאשר אדם מפתח בעיה והתנהגותו בלתי תקינה ננסה לראות האם ההתנהגות הלא תקינה נובעת מסיטואציה בלתי תקינה ?
אם כך, אז באיזה שהוא מקום התנהגותו תקינה לחלוטין.
איך מורידים זאת למעשה?
דבר ראשון נוריד רגשות אשמה לעצמינו.
נוריד הרבה דברים הקורים לנו כאשר התנהגנו בסיטואציה בלתי תקינה. אם המצב היה מצב בעיתי ולחוץ והתנהגנו בסיטואציה כזאת, כאן ניתן לעצמינו רגש טוב.
לא ניכנס יותר מידי לרגשות אשמה ,למה התנהגתי כך…
נכון, צריך להתקדם. צריך לעשות מעשים על מנת לשפר את התנהגותנו בפעם הבאה, אבל לא נציק לעצמנו לא נייסר את עצמנו עם רגשות אשמה.
נבין שהתנהגנו כך רק בגלל הסיטואציה.
כאשר אנו רואים התנהגות לא תקינה אצל אדם אחד ננסה להבין באיזה מצב הוא היה שגרם לו להתנהגות.
אם נוריד את המצב הלא נורמאלי יכול להיות שההתנהגות תחזור להיות נורמאלית.
אם יש לכם ילדים בבית שאוהבים אחד את השני לא רבים לא צועקים רק קונים מתנות אחד לשני עושים שיעורים כל כך יפה שומעים בקול ההורים .
קחו אותם לפסיכולוג גרפולוג או תמנולוג
אך אם יש לכם ילדים שקצת רבים קצת שוברים קצת צועקים, דוחפים ולפעמים לא בה להם לעשות שום דבר פשוט להתבטל .
אז דעו שהתנהגותם נורמטיבית לחלוטין.
שאנו נאמץ שיטה זו המוח שלנו יתחיל לראות הרבה יותר טוב, ממילא נתחיל לדבר על דברים יותר רציניים.
שאל את עצמך